Die meisten Frauen wissen nur leider nicht, welche Macht sie eigentlich über ihre Hormone haben...
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für Frauen ab 40
Kein Arzt findet etwas – aber du spürst, dass etwas nicht stimmt. Im 1:1 Coaching finden wir heraus, welche Hormone dahinterstecken. Vor Ort in Ravensburg oder online.
Wissen, das Wellen schlägt. Vorträge, die im Kopf bleiben.
Hormonwissen trifft Humor – mit dem Club der Hormonistinnen auf der Bühne. Für Gesundheitstage, BGM-Programme und Veranstaltungen im DACH-Raum.
Ihre besten Fachkräfte gehen leise. Es sei denn, Sie handeln.
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Meine Vision ist es, Frauen stark zu machen und sie in ihre volle Kraft zu bringen!
Als Hormon Coach und Personal Trainerin für Frauen 40+ zeige ich dir, wie du mit Ernährung, Bewegung & Entspannung deine Hormone regulierst, und so wieder aus deinem vollen Potential schöpfen kannst.
„Nichts hat mehr geholfen – auch keine Schmerztabletten mehr. Im Hormoncoaching bei Julia habe ich meinen Körper von Grund auf verstanden: Ernährung, Hormone, Bewegung, aber auch meine eigenen Bedürfnisse. Ich bin selbstbewusster geworden, sage meine Meinung und achte viel mehr auf mich. Ich fühle mich wie neu geboren – mental und körperlich deutlich leichter.“
„Nach einer OP wegen Gebärmutterkrebs war ich mental und körperlich ziemlich angeschlagen. Julia schafft es, einem die Zusammenhänge ohne Raketenwissenschaft so zu erklären, dass man weiß, wie man mit ein paar Stellschrauben schon ganz viel selbst erreichen kann. Mein Körper fühlt sich straff und muskulös an, ich habe mehr Selbstvertrauen bekommen und gehe auch große Entscheidungen mutig an."
„Ich war 42, eigentlich mitten im Leben – aber innerlich komplett am Ende. Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, ich fühlte mich wie fremdgesteuert. Erst durch Julias Hormoncoaching habe ich verstanden, dass ich mitten in der Perimenopause stecke. Heute fühle ich mich wieder wie ich selbst – kraftvoll, klar und mit dem Wissen, dass ich nicht hilflos bin."
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