Personal Training in
Ravensburg und Umgebung
Ich ermögliche Frauen 40+ in Ihrem neuen Wohlfühlkörper entspannt, schlank & selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Mit MyBestBody40+ habe ich ein individuelles Hormon-Fitnesstraining speziell für Frauen entwickelt.
Training für Frauen in den Wechseljahren
Ich ermögliche Frauen 40+ in Ihrem neuen Wohlfühlkörper entspannt, schlank & selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Mit MyBestBody40+ habe ich ein individuelles Hormon-Fitnesstraining speziell für Frauen entwickelt.
Du wünschst dir...
Perfekt! Denn meine Trainingspläne für Frauen sind genau für diese Ziele konzipiert!
Ob sie zu Hause trainieren oder im Büro: Meine Klientinnen sind begeistert von den Erfolgen. Ihre Erwartungen wurden sogar weit übertroffen.
MyBestBody40+
Ernährung. Bewegung. Entspannung.
MyBestBody 40+ ist für Frauen entwickelt, auch im fortgeschrittenen Alter. Für Anfänger oder Fortgeschrittene ist es ebenso geeignet wie für gesundheitliche oder sportliche Orientierung der Übungen.
Mit wenigen Übungen kurbeln wir die Fettverbrennung langfristig und effektiv an und erzielen so in kurzer Zeit sichtbar und spürbare Erfolge. Du trainierst nach individuell für dich erstellten Plänen, dann, wenn es dir passt.
Training wann und wo du willst
=> Mehr Zeit
Trainiere flexibel zuhause. Du sparst wertvolle Zeit, da die lästige Anfahrt ins Studio wegfällt. Mit wenigen Übungen, die auf dich und deine Körper zugeschnitten sind, erreichst du maximale Ergebnisse.
Rezepte speziell für Frauen
=> Straffer Body & frisches Aussehen
Mit leckeren & einfachen Rezepten bringen wir den weiblichen Hormonhaushalt in Balance. Cellulitis & lästige Fettpölsterchen verschwinden und das Hautbild sieht frischer & jünger aus.
Bewusste Entspannung
=> Gelassenheit im Alltag
Personaltraining & Fitnesstraining für Frauen ist so viel mehr als ein Fitnesstudio bieten kann. Ergänzt durch Entspannungstechniken & Fokussierungstechniken meisterst du künftig Herausforderungen spielend. Rückenschmerzen & Verspannungen gehören der Vergangenheit an.
Mehr Energie
=> Mehr Kraft für dich und andere
Die spezielle Training für Frauen in den Wechseljahren unterstützen deinen Körper optimal. Du schläfst besser & entspannst aktiv. So setzt du neue Power frei.
Stärken aufbauen
=> Erfolgreich im Beruf
Das Training ist Bestandteil des Hormoncoachings und wird auf die individuelle hormonelle Situation der Frauen abgestimmt.
Neues Lebensgefühl
=> Ziele erreichen
MyBestBody40+ bildet einen ganzheitlichen Ansatz von Training und Lebensführung auf Basis der Hormone speziell für Frauen ab. Deshalb verleiht es dir ein neues, leichtes & gesundes Lebensgefühl. Perfekt zum Durchstarten!
Kundenstimmen
"Julia ist ein sehr sympathischer und empathischer Mensch und hat mit ihrem ganzheitlichen Angebot genau die Punkte getroffen, die mich bewegen. Durch das Training bekomme ich wieder besser Luft, habe einen definierteren Körper und traue mir wieder mehr zu. Der größte Aha-Moment war für mich, dass ich meine Rückenschmerzen selbst beseitigen, und sogar meine Lungenkapazität trainieren kann."
Michelle Büttner ‧ Ravensburg
"Durch das Training habe ich keine Rückenschmerzen mehr, fühle mich wesentlich fitter im Alltag und leistungsfähiger im Beruf. Mein Körper ist insgesamt viel straffer geworden, das merke ich auch an der Kleidergröße. Das Gesamtpaket aus Training, Ernährung und dem Hormon Coaching für Frauen 40+ beinhaltet alles, was ich brauche und mir gewünscht habe, um meine Ziele zu erreichen."
Veronika Winter ‧ Horgenzell
"Gerade aktuell hilft mir das Training sehr, Verspannungen loszuwerden und wieder auf andere Gedanken zu kommen. Mit klarem Kopf kann ich meinen Alltag besser meistern. Außerdem habe ich schon nach 3 Wochen deutliche Veränderungen an meinem Körper festgestellt, ich bin viel knackiger geworden."
Claudia Hägele ‧ Bad Waldsee
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