Mit mir arbeiten
Entdecke meine Programme
Lass Regelschmerzen, Wechseljahresbeschwerden , Erschöpfung, Gewichtszunahme und Haarausfall hinter dir und nimm die Gesundheit deiner Hormone in die Hand
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1:1 Coaching & Training
Im 1:1 Coaching bekommst du speziell auf dich und deine Hormone zugeschnittene Empfehlungen für Ernährung, Bewegung & Entspannung.
MyBestBody40+ natürliche Hormonbalance
In nur 8 Wochen regulierst du in diesem Online-Programm deinen Stoffwechsel, bringst deine Hormone ins Gleichgewicht und gewinnst neue Lebensenergie.
Klimakterium ist kein Gewächshaus!
Dieses Wechseljahres - Programm bietet geballte Hormon-Power für alle Frauen, die keine Lust mehr auf Gefühlschaos, Stimmungsachterbahn, Bauchfett, Hitzewallungen und depressive Verstimmungen haben.
Vorträge und Seminare
Meine Vortäge halte ich niemals alleine, sondern immer mit der Unterstützung der Protagonistinnen aus dem Club der Hormonistinnen.
Personal Training
Mit wenigen Übungen kurbeln wir die Fettverbrennung langfristig und effektiv an und erzielen so in kurzer Zeit sichtbar und spürbare Erfolge. Zwischen unseren gemeinsamen Terminen trainierst du selbstständig, dann wenn es dir passt.