Viele Frauen denken, dass es normal sei, dass man in den Wechseljahren an Hitzewallungen leiden muss.
Julia Doan (Frauen Coach & Personal Trainerin) und Andrea Strasser (Hormoncoach MK) möchten in diesem Podcast mit einigen Mythen über die Wechseljahre aufräumen.
Wir erklären, wie Dein Körper funktioniert, und geben Dir ganz einfache Tipps an die Hand, mit denen Du Deine Beschwerden selbst lindern kannst. Quasi eine Bedienungsanleitung für deinen Körper in den Wechseljahren.
Diese Podcastreihe enstand in Kooperation mit Andrea Strasser von https://praxis-strasser.de/